Dobre Teksty

Wakacyjny wyjazd na Kretę

Kreta to miejsce ukrytych w wąskich uliczkach restauracji pod gołym niebem. Możemy tam zjeść prawdziwe greckie przysmaki w bardzo przystępnych cenach. Dieta kreteńska jest najzdrowszą spośród wszystkich spotykanych europejskich kuchniach. Badanie wykazały, że kreteńczycy żyją dłużej i są zdecydowanie zdrowsi. Składniki tamtejszej diety to głównie oliwki, chleb, świeże owoce jak i warzywa, wino, oliwa z oliwek, ser, orzechy, kozie mleko i ryby. Jedząc potrawy, takie jak sałatka z pomidorów, cebuli, ogórka, oliwek i sera fety, ryż zawijany w liście winogron albo zupę fasolową możemy być pewni, że są one zdecydowanie zdrowe. Śniadanie, nie jest popularne w Grecji. Jada się natomiast ...