odchudzanie
Na tej stronie znajdują się zasoby naszego serwisu oznaczone tagiem odchudzanieDieta Plaż Południowych
Oto jedna z najbardziej popularnych diet - South Beach czyli dieta Plaż Południowych. Tę metodę odchudzania wymyślił i opracował doktor A. Agatston. Zdumiewające wyniki owej diety zauważalne są już po 2 tygodniach, w trakcie których to moża schudnąć aż kilka kilogramów. W jadłospisie nie ma węglowodanów i tłuszczy zwierzęcych których indeks glikemiczny jest wyższy od 50. Żeby cieszyć się dobrym zdrowie i urodą, warto dużo pić wody mineralnej czy specjalnych mieszanek. W trakcie bycia na South Beach należy jeść dziennie trzy posiłki oraz dwie przekąski. Zaleca się ponadto stałe uzupełnianie płynów - picie wody mineralnej niegazowanej, i to w dużych ...
Twoja reklama